أي نوع من الدورة الشهرية أنت؟

متعب جداً وثقيل مغص وعدم ارتياح شديد عاطفياً طبيعي في الغالب، مختلف قليلاً فقط

منخفض جداً متقلب منخفض لكن نشط ذهنياً انخفاض خفيف، ما زلت قادرة على العمل

الإرهاق الألم والانتفاخ تقلبات المزاج انزعاج خفيف

أنعزل عن الآخرين أبقى هادئة ولكن حول الناس أريد دعماً عاطفياً أتصرف بشكل طبيعي اجتماعياً

نعسانة ومنعزلة عصبية حساسة وعاطفية مستقرة ولكن أبطأ قليلاً

مستنزف شديد جسدياً شديد عاطفياً يمكن التحكم به