کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ADHD ہے؟

Mira Sol Published on Apr. 04, 2023

کیا آپ کو اکثر توجہ اور فوکس کرنے میں دشواری ہوتی ہے؟ سوچ رہے ہیں کہ کہیں آپ کو ADHD تو نہیں؟ یہ کوئز آپ کو یہ جاننے میں مدد دے گا کہ آیا یہ علامات صرف ایک عارضی مرحلہ ہیں یا کچھ اور۔

No. 1 / 8

ایک سرکاری میٹنگ میں آپ کا فوکس 1 سے 10 کے پیمانے پر کتنا ہوتا ہے؟

0-2 3-5 6-8 9-10

No. 2 / 8

آپ کتنے منظم ہیں؟

میں بہت منظم ہوں میں ہفتے میں ایک بار منظم کرتا ہوں میں جب مزاج ہو تو منظم کرتا ہوں مجھے منظم کرنے سے نفرت ہے

No. 3 / 8

کام کے دوران آپ کتنی بار مشغول ہو جاتے ہیں؟

بہت اکثر کبھی کبھار شاذ و نادر کبھی نہیں

No. 4 / 8

آپ اپنے روزمرہ کے کاموں کو کتنی بار بھول جاتے ہیں؟

میں انہیں اکثر بھول جاتا ہوں میں کبھی کبھار بھول جاتا ہوں میں شاذ و نادر ہی بھولتا ہوں میں کبھی نہیں بھولتا

No. 5 / 8

کیا آپ بے چینی سے حرکت کرتے ہیں (فڈجٹ)؟

ہاں، بہت زیادہ کبھی کبھی لیکن غیر ارادی طور پر کبھی کبھار کبھی نہیں

No. 6 / 8

لائن میں کھڑے ہونے سے آپ کا موڈ کیسا ہو جاتا ہے؟

لائن میں کھڑے ہو کر میں پریشان ہو جاتا ہوں 30 منٹ سے زیادہ انتظار مجھے چڑچڑا بنا دیتا ہے میں زیادہ سے زیادہ ایک گھنٹہ لائن میں کھڑا رہ سکتا ہوں میں جتنی دیر ضروری ہو لائن میں کھڑا رہ سکتا ہوں

No. 7 / 8

گروپ میٹنگز یا اجتماعات کے بارے میں آپ کی رائے کیا ہے؟

مجھے یہ پسند نہیں مجھے گروپ سرگرمیاں بہت پسند ہیں میں ان سے بچنے کی کوشش کرتا ہوں گروپ سرگرمیاں مجھے بہت بے چین کر دیتی ہیں

No. 8 / 8

آپ کی علامات کب ظاہر ہوئیں؟

12 سال کی عمر سے پہلے نوجوانی میں 20 کی دہائی کے شروع میں حال ہی میں

Submit