DEHB Olduğunu mu Düşünüyorsun?

Mira Sol Published on Apr. 04, 2023

Sürekli odaklanma ve dikkat sorunu mu yaşıyorsun? Acaba DEHB'n mi var diye merak ediyor musun? Bu test, belirtilerinin sadece geçici bir durum olup olmadığını anlamana yardımcı olacak. Hadi başla...

No. 1 / 8

Resmi bir toplantıda 1-10 arasında ne kadar odaklanabiliyorsun?

0-2 3-5 6-8 9-10

No. 2 / 8

Ne kadar düzenli bir insansın?

Çok düzenliyim Haftada bir düzenlerim Canım istediğinde düzenlerim Düzenlemekten nefret ederim

No. 3 / 8

İşin ortasında ne sıklıkla dikkatin dağılır?

Çok sık Bazen Nadiren Hiçbir zaman

No. 4 / 8

Günlük işlerini ne sıklıkla unutursun?

Sık sık unuturum Bazen unuturum Nadiren unuturum Hiç unutmam

No. 5 / 8

Kıpır kıpır mısındır?

Evet, oldukça sık Bazen ama istemeden Arada bir Asla

No. 6 / 8

Sırada beklemek seni nasıl bir ruh haline sokar?

Sıra görmek beni sinirlendirir 30 dakikadan fazla beklemek beni rahatsız eder En fazla bir saat sıra bekleyebilirim Ne kadar sürerse sürsün sıra bekleyebilirim

No. 7 / 8

Grup toplantıları/buluşmaları hakkında ne düşünüyorsun?

Onlardan pek hoşlanmam Grup aktivitelerini gerçekten severim Onlardan kaçınmaya çalışırım Grup aktiviteleri beni çok gergin yapar

No. 8 / 8

Belirtilerin ne zaman ortaya çıktı?

12 yaşından önce Ergenlikte 20'li yaşların başında Son zamanlarda

Submit