วิธีหยุดกรน?

นอนหงายตลอด นอนตะแคงหรือคว่ำเป็นส่วนใหญ่ พลิกไปพลิกมาตลอดคืน ไม่มีความชอบพิเศษ หลับได้ทุกที่

เฉพาะตอนที่นอนหงาย บ่อยขึ้นหลังจากออกไปเที่ยวกลางคืนหรือทานอาหารมื้อใหญ่ ตลอดทั้งปี โดยเฉพาะเวลาที่คัดจมูก ทุกคืน ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม

ไม่รู้สึกอะไร คอปกติดี มักตื่นขึ้นมาด้วยปากแห้งหรือรู้สึกหนักๆ หายใจทางจมูกลำบาก มักรู้สึกเหนื่อยระหว่างวันแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง

เป็นจังหวะและดัง เป็นฟองหรือหนักๆ ผิวปากหรือเหมือนมีอะไรอุดตัน ดัง ไม่เป็นจังหวะ หรือบางครั้งมีเสียงหอบ