Hvor mye gange trenger du for å gå ned i vekt?

Mira Sol Published on Sept. 04, 2025

Lurer du på hvor mye gange som skal til for å bli kvitt de ekstra kiloene? Oppdag det overraskende svaret i quizen vår! Finn ut nøyaktig hvor mange skritt og minutter med gange som trengs for å kickstarte din ...

No. 1 / 4

Hvor mye veier du akkurat nå?

Under 68 kg 68–82 kg 82–100 kg Over 100 kg

No. 2 / 4

Hvor mye vekt ønsker du å miste?

2–4,5 kg 5–9 kg 9,5–16 kg Mer enn 16 kg

No. 3 / 4

Hvordan vil du beskrive ditt nåværende aktivitetsnivå?

Jeg er allerede aktiv Jeg er moderat aktiv Jeg er ikke veldig aktiv Jeg lever en veldig stillesittende livsstil

No. 4 / 4

Hvordan er matvanene dine?

Jeg har et veldig sunt og balansert kosthold Jeg spiser stort sett sunt, med noen godbiter Jeg spiser ofte hurtigmat eller ferdigmat Jeg spiser det jeg har lyst på

Submit

Hvor mye gange trenger du for å gå ned i vekt?

Hvor mye veier du akkurat nå?

Hvor mye vekt ønsker du å miste?

Hvordan vil du beskrive ditt nåværende aktivitetsnivå?

Hvordan er matvanene dine?

You May Like