Adakah Anda Mengalami Sebarang Tanda Awal Penurunan Daya Ingatan?

Nora Vale Published on Mar. 16, 2026

Ingin tahu tentang tanda-tanda awal penurunan daya ingatan? Ambil kuiz ringkas kami untuk mengenal pasti isyarat halus seperti lupa nama atau kunci tersalah letak—mudah, membuka mata, dan direka khas untuk anda!

No. 1 / 5

Seberapa kerap anda 'kehilangan' barang harian seperti kunci, telefon, atau dompet di sekitar rumah?

Hampir tidak pernah Kadang-kadang Agak kerap Setiap hari

No. 2 / 5

Seberapa kerap anda lupa nama rakan rapat atau ahli keluarga?

Tidak pernah Jarang Kadang-kadang Kerap

No. 3 / 5

Bagaimana anda menilai daya ingatan anda berbanding sepuluh tahun lalu?

Lebih kurang sama Sedikit lebih perlahan Jauh lebih teruk Ketara lebih teruk

No. 4 / 5

Pernahkah rakan atau ahli keluarga menyatakan bahawa anda mengulangi cerita atau soalan yang sama?

Tidak, tidak pernah berlaku Sekali atau dua kali Kadang-kadang Ya, kerap

No. 5 / 5

Adakah anda bergantung pada peringatan dan nota untuk mengingati acara penting?

Tidak, saya yakin dengan ingatan saya Sekali-sekala, hanya kalendar Kerap, dengan pelbagai butiran Sentiasa, jika tidak saya mungkin terlepas

Submit