Hvor meget gang har du brug for for at tabe dig?

Mira Sol Published on Sept. 04, 2025

Er du nysgerrig efter, hvor meget gang der skal til for at smide de ekstra kilo? Opdag det overraskende svar i vores quiz! Find ud af, præcis hvor mange skridt og minutter med gang der skal til for at kickstarte din...

No. 1 / 4

Hvor meget vejer du lige nu?

Under 68 kg 68 - 82 kg 82 - 100 kg Over 100 kg

No. 2 / 4

Hvor meget vægt vil du gerne tabe?

2 - 4,5 kg 5 - 9 kg 9,5 - 16 kg Mere end 16 kg

No. 3 / 4

Hvordan vil du beskrive dit nuværende niveau af fysisk aktivitet?

Jeg er allerede aktiv Jeg er moderat aktiv Jeg er ikke særlig aktiv Jeg lever en meget stillesiddende livsstil

No. 4 / 4

Hvordan er dine spisevaner?

Jeg har en meget sund og afbalanceret kost Jeg spiser hovedsageligt sundt, med nogle godbidder Jeg spiser ofte fastfood eller forarbejdede måltider Jeg spiser hvad jeg har lyst til

Submit

Hvor meget gang har du brug for for at tabe dig?

Hvor meget vejer du lige nu?

Hvor meget vægt vil du gerne tabe?

Hvordan vil du beskrive dit nuværende niveau af fysisk aktivitet?

Hvordan er dine spisevaner?

You May Like